自分のこと

メンタルヘルス

今どうしても辛い人へ

こんにちは。読むと何かが楽になる、昨日より今日、少しでも楽しいと思える人が一人でも増えることを願って書いています。今、現在、何か嫌なことが頭の中をぐるぐるしていて辛い人、程度の大小はあれ、沢山いると思います。そんな人に、何を伝えたら少しでも...
メンタルヘルス

お守りや神頼みは本当に効果がある!?

日本人は無宗教の人が多いと言われています。宗教なんて怪しい、と思っている人も多いのではないでしょうか。でも、初詣に行っておみくじを引いたり、受験前は合格祈願に行ってお守りを買ったりする人も多いのではないでしょうか。こういった、お守りや神頼み...