メンタルヘルス 今どうしても辛い人へ
こんにちは。読むと何かが楽になる、昨日より今日、少しでも楽しいと思える人が一人でも増えることを願って書いています。今、現在、何か嫌なことが頭の中をぐるぐるしていて辛い人、程度の大小はあれ、沢山いると思います。そんな人に、何を伝えたら少しでも...
azumi
メンタルヘルス その他 「オクトーバー セオリー（October Theory ）」で1年を最高に締めくくろう！！
こんにちは。読むことで誰かの心が少しでも楽になるようにと思ってブログを書いています、azumiです。今回は、「オクトーバー セオリー（October Theory ）」についてです。直訳すると「10月理論」となる「オクトーバー セオリー（O...
その他 先延ばし癖をなくすために明日までにしたほうがよい３つのこと
こんにちは。読むことで誰かの心が少しでも楽になるようにと思ってブログを書いています、azumiです。今回は「先延ばし癖」についてです。「先延ばし癖」は多くの人が悩む癖のひとつだと思います。やらなきゃいけないとわかっているのに、現実逃避して他...
子供のこと 塾なしでも実行すれば必ず成績UPに繋がる学習法
こんにちは。読むことで誰かの心が少しでも楽になるようにと思ってブログを書いています、azumiです。お子さんをお持ちの親御さんの中には、子供の成績が悪いことを悩んでいる方も多いと思います。塾に通わせても、志望する学校に合格できない子と、塾に...
片付け 無駄を省いて物価高に対抗！！冷蔵庫内の整理でストレスのない家計に。
冷蔵庫内がごちゃごちゃしていて何があるかわからない、ということはありませんか？冷凍庫からいつのものかわからない刻み葱のミイラが出てきた。野菜室の下の方でキューリがどろどろに溶けていた。こんなことが起きていませんか？食品を腐らせて捨てるという...
子供のこと 心から「できる」信じることは子供の成績に影響する！
お子さんのことを心から「できる」と信じてあげていますか？「勉強しなさい」といいつつ、「どうせやってもできない」とどこかで思っていませんか？親が心から「できる」と信じてあげることは、子供の学力向上に大きな影響があります。「心から信じること」と...
片付け 手放すことで得られるものとは？
生きていく上で、何かを手放すという場面はたくさんあります。それは実態のある物の場合もありますし、形はない感情などの場合もあります。物や感情に執着し、いつまでも手放すことができないでいると、その後に悪い影響がでてしまいます。例えば、「使うかも...
子供のこと お手伝いの効果
お手伝いを進んでしてくれると、とても助かりますよね。勉強が忙しいからお手伝いなんかしている暇ない、という子もいるでしょうか？実は我が家の子供たちは、テスト前はそういう傾向にあります。勉強に力を入れたいときは、無理にさせるものではないかもしれ...
メンタルヘルス お守りや神頼みは本当に効果がある！？
日本人は無宗教の人が多いと言われています。宗教なんて怪しい、と思っている人も多いのではないでしょうか。でも、初詣に行っておみくじを引いたり、受験前は合格祈願に行ってお守りを買ったりする人も多いのではないでしょうか。こういった、お守りや神頼み...
子供のこと いじめと学力の関係～いじめのない世の中へ～
「いじめ」はよくない、「いじめ」は人生を狂わせる、「いじめ」は犯罪だ、様々な情報が広まって、よくないという認識があるはずなのに、どうして「いじめ」はなくならないのでしょう。自分とは異なるものを「異物」とみなすというのは生物として当然のことで...